Баня: особенности и типы конструкций — «Все о Сауне и Банях»

Назначение любой бани состоит не только в мытье тела, а в основном имеет оздоровительные функции. Здесь можно избавиться от множества болезней. Все они имеют полезное влияние на организм, очищают его от токсинов, улучшают кровообращение, избавляют от простудных заболеваний.

Национальные костюмы, традиции

Есть прекрасная традиция: использовать национальный костюм не только на какой-либо народный праздник, но и в периоды досуга, например, среди друзей и родственников. Такой яркий, красочный и позитивный момент жизни можно наблюдать в Швеции, Германии, Америке и других странах, что вызывает уважение.

Это зрелище по-своему привлекательное, завораживающее, доброе и красочное.

Каждый человек обязан знать историю своей нации. Принадлежность к определенным вековым традициям и обычаям даёт ему ощущение значимости в жизни.

На формирование любого народного костюма со своим специфическим орнаментом, кроем и другими особенностями немалое влияние оказывали окружающие факторы: климат, уклад жизни, географическое положение и основные занятия нации.

Особенности

Существует много построек со схожим назначением: сауна, хаммам, терма, сэнто, финская банька. Все они имеют свое назначение и отлично справляются с определенным кругом задач: гигиена, отдых, оздоровительные процедуры, поддержание красоты.

Отличие и особенность традиционной русской бани от других видов в специальной печной конструкции. Она называется каменка.

В каменке предусмотрен отсек, в котором находятся раскаленные камни. За счет того, что на них регулярно выплескивается вода, в помещении поднимается пар. Это удобно – уровень жара и влажности можно регулировать самостоятельно.

Печь прогревается быстро и выделяет тепло в помещении равномерно, поэтому баню не нужно «настаивать» целый день.

Температура нагревания камней очень высокая – 500-700 градусов Цельсия. Благодаря этому образуется мелкодисперсный пар и не создается духоты. Жара и влажность в бане легко переносятся большинством людей, исключая индивидуальные случаи.

Нельзя не упомянуть о такой особенности мытья в русской бане, как использование веника. Для того чтобы процедура была эффективной и приятной, веник должен сохранять свои свойства при определенном уровне температуры и влажности. Такое возможно только в бане. А в сауне или хаммаме, где воздух не такой мягкий и влажный, веник пересушивается.

Читайте также:  Температура в жилых помещениях нормы санпин

Баня выполняет несколько функций.

  • Помогает поддерживать личную гигиену. На дачном участке, в саду или в частном доме старого образца, где в дом не проведены коммуникации или в нем нет места для установки душевой кабины, баня просто необходима. Её необязательно прогревать до такого состояния, чтобы можно было использовать парилку. Достаточно тепла чуть выше комнатной температуры и горячей воды.
  • Служит местом релаксации. Баню часто называют местом отдыха для души и тела – и это не пустые слова. При высокой температуре кровь отливает от внутренних органов и головного мозга, тормозится работа эндокринной системы, расширяются сосуды, расслабляются мышцы. Организм полностью отдыхает, отсюда и чувство глубокого удовлетворения и спокойствия.
  • Способствует оздоровлению организма. Приверженцы народной медицины часто рекомендуют баню как панацею. Конечно, от всех болезней она не избавит, а при некоторых даже противопоказана, но логичное объяснение ее целебным свойствам есть. Эффект достигается за счет усиленного кровотока. Это помогает ликвидировать застойные явления, избавиться от воспалительных процессов, проблем с опорно-двигательным аппаратом.
  • Пары в бане, если их насытить полезными маслами или поливать камни отварами лекарственных трав вместо обычной воды, работают как ингаляция и оздоравливают дыхательные пути. А натуральная древесина обладает антибактериальными и гипоаллергенными свойствами.
  • Продлевает красоту и тонус тела. Когда человек выходит из парилки, эндокринная система приходит в норму, отдохнувшие мышцы готовы к новым нагрузкам, и в целом присутствует ощущение бодрости и обновленности. Банные процедуры полезны, они усиливают действие антицеллюлитного массажа и обертываний.
  • Высокая температура хорошо раскрывает поры. Повышается эффективность скрабов, процедур по очищению кожи, лучше усваиваются питательные вещества.
  • Полезно мыть в бане волосы талой водой, отварами из трав и березовых листьев, которые несложно собрать самим летом на даче.
  • Закаляет организм. В бане эффективно проводить процедуру контрастного «душа», обливаясь теплой и холодной водой поочередно. Зимой можно «нырять» в сугробы, а потом возвращаться в парилку. Не всем можно подвергать организм такому стрессу, но он отлично закаляет и предостерегает простудные заболевания.
  • Усиливает эффективность отопительной системы в доме. Такую функцию выполняет не всякая баня, а только та, что расположена на первом этаже дома. Из-за того, что в помещении парилки поддерживается высокая температура, прогреваются помещения, которые имеют с баней общие части конструкции – стены, пол.
Особенности
Особенности
Особенности
Особенности
Особенности

Так что же делает русскую баню особенной?

Ванны сильно отличаются по температуре и влажности. Самые горячие современные финские сауны имеют влажность всего около 5-10%, что позволяет выдерживать температуру кипения (100C/212F) и даже наслаждаться в течение коротких периодов времени. Другие виды бань, такие как турецкая баня хаммам имеют почти 100% влажность, но температуры там не более 40С/100Ф. Россияне считают, что сухая и горячая сауна только высушит горло и кожу. А ванны высокой влажности с тяжелыми каплями воды в паре тоже нездоровы.

Читайте также:  Душевые перегородки из стекла

Русская баня имеет тот же уровень влажности, что и воздух, которым мы дышим каждый день: около 60%. И температуры обычно не превышают 80C / 180F. Особое внимание россияне уделяют качеству пара: бросая воду на камни, нагретые до экстремальных температур за металлическими дверями, они создают капельки пара исключительно малого размера, что делает дыхание легким и приятным. больше о здоровье… А потому что есть знаменитый русский веник — листовой, ароматный пучок березовых веточек используется для мягкого взбивания и массажа собратьев-купальщиков.

Так что же делает русскую баню особенной?

Обряды и традиции в бане

С баней связано и множество обрядов. Так, невеста перед свадьбой шла с подружками в баню, а на второй день после свадьбы молодожены вдвоем отправлялись в парную. Поход в русскую баню по традиции и правилам сопровождался песнопениями, ритуалами и особыми угощениями. Считалось, что соблюдение всех нюансов подарит молодым крепкую семью, много детей и здоровья.

Без бани не обходились и святочные гадания, когда девушки гадали на суженного. С помощью специальных ритуалов в бане можно было и приворожить парня. В бане женщины рожали на свет своих детей. Мужчинам в этот период категорически запрещалось входить в баню, только если это не лекарь, вызванный в случае осложнений. После смерти в бане обмывали усопшего перед погребением. Банные традиции сопровождали русских людей в течение всей жизни.

Баня для русского человека это больше чем просто помещение для омовения. Это место, где человек очищается от грязи духовной и телесной, выходя оттуда как бы заново родившимся человеком.

Финские традиции посещения сауны

Менталитет жителей Финляндии сложно понять иностранцам. Важной частью национальной культуры является совместное посещение финской парной. Чтобы поучаствовать в этом мероприятии и в полной мере оценить преимущества банных процедур, необходимо помнить о некоторых важных особенностях церемонии:

  • Если вас пригласили вместе попариться – это признак большого уважения, поэтому просто так отказываться нельзя. Должно быть веское основание для отклонения приглашения.
  • Финская сауна не имеет никаких скрытых подтекстов, поэтому все происходящее там является обычным делом для финнов. Например, нахождение в обнаженном виде вместе с незнакомцами никого не смущает и воспринимается абсолютно нормально, как вполне естественная вещь. Несмотря на это, желание человека надеть купальник или прикрыться полотенцем никто не станет осуждать.
  • В культуре финнов не принято распивать спиртное во время нахождения в сауне. Финская парная является местом, в котором легко получить травмы в нетрезвом виде, а также алкоголь может негативно повлиять на самочувствие во время процедур. По этой причине застолье обычно устраивают сразу после окончания воздействия.
  • Друзья или коллеги посещают финскую сауну отдельно от женщин, а члены одного семейства вполне могут сделать это вместе. Но не всегда данного правила строго придерживаются. Обычно перед походом в баню заранее договариваются об организации процесса.
  • Финская сауна не предполагает использования свечей и благовоний, здесь редко можно увидеть привычные русским атрибуты. Обычно в парилке приглушенное освещение и полностью отсутствуют посторонние запахи. Можно уловить легкий древесный аромат, дополненный березовыми вениками.
  • Как правило, в финской сауне довольно сухой воздух и жаркая атмосфера. При этом не обязательно придерживаться данной традиции. Можно лить столько воды на камни, сколько нравится конкретному участнику.
Читайте также:  Делают ли в ванной натяжной потолок: советы мастеров

Баня с камнями Источник

Финская сауна создана для веселого времяпровождения в кругу семьи и друзей. Здесь нет обязательных правил и строгих церемоний, все происходит очень просто и непринуждённо. Главная цель финской сауны – отдых и расслабление, поэтому каждый сам решает, как ему проводить банные процедуры.

Принадлежности для бани Источник Сауна с широкими полками Источник

Ведро возле полотенец Источник Зеркало в сауне Источник Деревянная парная Источник Сауна в здании Источник Сауна с веником Источник